※イメージ画像です（AIにより生成）
結論から言うと、BeRealは1日1回、決まった時間に届く通知をきっかけに、加工なしのリアルな瞬間を友達とシェアするSNSです。「盛れる写真」を投稿するInstagramなどとは対照的な、飾らない日常を共有するアプリとして人気を集めています。今回は、BeRealとは何か、使い方や始め方について詳しく解説します。
この記事でわかること
- BeRealとはどんなSNSか
- BeRealの基本的な使い方
- アカウントの始め方
- BeRealならではの楽しみ方
1. BeRealとはどんなSNSか
BeRealは、フランス発のSNSアプリで、「本物の自分」を意味する名前の通り、加工や演出のない自然な瞬間をシェアすることをコンセプトにしています。最大の特徴は、1日1回、ランダムなタイミングで届く通知です。
通知が届いたら2分以内に、前面カメラと背面カメラの両方で同時に写真を撮影し投稿します。「映える」写真を用意する時間がないため、その瞬間ありのままの自分や周りの様子が記録されるのが、他のSNSとは大きく異なるポイントです。
2. BeRealの基本的な使い方
通知が届いたら、アプリをすぐに開いてカメラのシャッターボタンをタップするだけで、前面・背面同時撮影がしっかりと行われます。2分を過ぎても投稿はできますが、「〇分遅れて投稿」という表示がつく仕組みになっています。
投稿すると、友達の投稿を見られるようになる仕組みも特徴的です。自分が投稿しないと友達の投稿を閲覧できないため、お互いに素直な瞬間をシェアし合う文化が自然と生まれています。
3. アカウントの始め方
BeRealの利用を始めるには、まずApp StoreまたはGoogle Playからアプリをダウンロードし、電話番号を使ってアカウントを登録します。登録が完了したら、プロフィール写真や名前をしっかりと設定しましょう。
次に、友達をしっかりと追加します。連絡先と同期して知り合いを探す方法や、ユーザー名を直接検索して追加する方法があります。友達追加が完了すれば、通知が届いた際にお互いの投稿を見られるようになります。
4. BeRealならではの楽しみ方
BeRealには「リアクション」機能があり、友達の投稿にスタンプのようなリアクションを送ることができます。コメントを送り合うこともでき、加工されていない自然な投稿だからこそ生まれる、親密なコミュニケーションが楽しめます。
また、「メモリー」機能をうまく使えば、過去の投稿をしっかりと振り返ることができ、日記のような感覚で日々の記録を残せるのも魅力のひとつです。
まとめ
- BeRealは1日1回の通知で加工なしの瞬間をシェアするSNS
- 通知後2分以内に前面・背面同時撮影でしっかりと投稿する
- 電話番号でしっかりと登録し、連絡先や検索で友達を追加する
- リアクションやメモリー機能で親密なコミュニケーションがしっかりと楽しめる
よくある質問（FAQ）
Q. 通知はいつ届きますか？
毎日ランダムな時間に届くため、事前に予測することはできません。
Q. 2分を過ぎたら投稿できませんか？
投稿自体はできますが、「〇分遅れ」という表示がついた状態で投稿されます。
Q. 友達以外にも投稿は見られますか？
基本的には友達のみが閲覧できる設計になっています。
Q. BeRealは日本語に対応していますか？
はい、アプリ内の表示は日本語に対応しています。
Q. 投稿を削除することはできますか？
はい、自分の投稿はアプリ内からいつでも削除できます。
Q. 毎日投稿しないといけませんか？
義務ではありませんが、投稿しないと友達の投稿が見られない仕組みがあります。
Q. 複数回撮り直すことはできますか？
撮り直しは可能ですが、その履歴が「リテイク」として記録される仕様です。
Q. 位置情報は必ず表示されますか？
設定でオンにした場合のみ、投稿に位置情報が表示されます。
Q. パソコンからも使えますか？
基本的にはスマートフォンアプリでの利用が前提となっています。
Q. 友達を削除することはできますか？
はい、友達リストからいつでも削除することができます。
5. 他のSNSとの違い
BeRealが多くの既存SNSと異なるのは、「盛れる瞬間」ではなく「ありのままの瞬間」を記録する点です。InstagramやTikTokでは、投稿前に加工やフィルターをかけることが一般的ですが、BeRealでは前面・背面同時撮影という仕組み自体が、演出を難しくしています。
こうした特徴から、フォロワー数や「いいね」の数を競うのではなく、身近な友達同士の等身大のコミュニケーションをじっくり楽しむSNSとして支持されています。
6. どんな人におすすめか
BeRealは、SNS疲れを感じている人や、飾らない日常を友達とシェアしたい人におすすめです。フォロワーを増やすことよりも、限られた友達との関係を大切にしたい人に向いているSNSといえるでしょう。
一方で、不特定多数に向けて発信したい人や、じっくり時間をかけて投稿を作り込みたい人には、あまり向いていないかもしれません。自分の目的に合わせて、他のSNSと使い分けるのがおすすめです。
7. 利用を始める前に知っておきたいこと
BeRealを始める前に、通知が届くタイミングが読めないという特徴を理解しておきましょう。仕事中や授業中に通知が届くこともあるため、状況に応じて投稿するタイミングを選ぶ柔軟さも必要です。
また、友達申請は相互に承認が必要な仕組みになっているため、知らない人からの申請が届いた場合は、慎重にしっかりと対応することをおすすめします。
8. プライバシー設定を確認しておこう
BeRealを安心して利用するためには、プライバシー設定の確認が欠かせません。位置情報の共有設定や、投稿を見られる範囲などを、自分の使い方に合わせてしっかりと調整しておきましょう。
特に、未成年の方が利用する場合は、保護者と一緒にしっかりと設定を確認し、知らない人とのやり取りに十分注意しながら利用することが大切です。
9. 友達との使い方の工夫
BeRealをより楽しむためには、友達同士で「今日はどんな瞬間を撮ろうか」と気軽に話題にするのもおすすめです。特別な瞬間でなくても、何気ない日常の一コマをシェアすること自体が、BeRealならではの楽しみ方です。
グループ機能をうまく活用すれば、特定の友達グループだけで投稿をしっかりと共有することもでき、より親密な関係性の中でコミュニケーションを深められます。
10. 継続して楽しむコツ
BeRealを長く楽しむコツは、完璧な瞬間を狙わず、気楽な気持ちで投稿を続けることです。通知が来たタイミングで慌てず、その時々の自然な様子をそのまま記録する姿勢が、このアプリの魅力を最大限にしっかりと引き出します。
無理に毎日投稿しようと気負わず、自分のペースで少しずつ習慣にしていくことで、BeRealならではの楽しさを長く味わえるでしょう。
11. 通知が来たときの対応の仕方
通知が届いたタイミングで手が離せない場合、無理に2分以内の投稿にこだわる必要はありません。少し落ち着いてから投稿しても、「〇分遅れ」という表示がつくだけで、投稿自体には問題ありません。
大切なのは、義務感で焦って投稿することではなく、自分のペースでしっかりと気軽に参加することです。友達との関係の中で、多少の遅れはあまり気にしすぎず、楽しく続けられる距離感をじっくりと見つけていきましょう。
12. アプリのアップデートと今後の変化
BeRealは比較的新しいSNSであるため、機能のアップデートが頻繁に行われる傾向があります。新しい機能が追加されたり、既存の仕様が変更されたりすることもあるため、利用する際は最新のアプリ情報にも目を向けておくと安心です。
こうした変化の速さもBeRealの特徴のひとつであり、今後も新しい楽しみ方がどんどん加わっていく可能性があります。継続的にしっかりと使い続けることで、アプリの進化を実感しながら楽しめるでしょう。
13. 家族や友人との距離を縮めるツールとして
BeRealは、離れて暮らす家族や、なかなか会えない友人とのつながりを保つツールとしても活用されています。日々の何気ない瞬間を共有することで、直接会えなくても相手の日常を身近に感じられるのが魅力です。
特別なメッセージを送らなくても、投稿を見るだけで相手の様子が伝わるため、忙しい毎日の中でも無理なく関係を維持できる手軽さがあります。
14. 他のSNSと使い分ける工夫
BeRealだけを使うのではなく、InstagramやXなど他のSNSと組み合わせて使い分けている人も多くいます。例えば、しっかり作り込んだ写真や情報発信はInstagramで、飾らない日常の一コマはBeRealで、といった具合に、目的に応じてアプリを使い分けることで、それぞれのSNSの良さを最大限に活かせます。
友達付き合いの範囲もSNSごとにしっかりと変えている人が多く、BeRealは特に親しい友人限定で使い、それ以外の広い交友関係はInstagramやLINEでカバーするという使い方もよく見られます。自分のライフスタイルに合わせて、無理のない範囲で組み合わせてみるとよいでしょう。
15. まずは気軽に試してみよう
BeRealは、複雑な設定や使いこなしのテクニックが必要なSNSではなく、通知が来たら撮って投稿するというシンプルな流れが基本です。難しく考えすぎず、まずはダウンロードして友達を数人追加するところから気軽に始めてみるのがおすすめです。
実際にしばらく使ってみることで、他のSNSとは一味違った、飾らないコミュニケーションの心地よさをしっかりと実感できるはずです。自分と友達のペースに合わせて、無理なくじっくりと丁寧に楽しんでいきましょう。
