結論から言うと、20代のうちに婚活アプリを始めるなら、同世代の会員が多いアプリを軸に、2〜3個を並行して使うのが効率的です。
婚活アプリ大手のOmiaiが公式に発表したデータでは、新規登録者のうち20代・30代が占める割合は86.0%にのぼります。
この記事では、そうした公式発表の数値もまじえながら、20代向けの婚活アプリをどう選べばいいか、年代別・男女別の使い分け方まで分かりやすく整理しました。
20代で婚活アプリは早い?実際の年齢層データを見る
「婚活アプリって、もっと年齢が上の人が使うものじゃないの?」と思っている人は、実は少なくありません。
年齢層に関する数値を確認していくと、実態はイメージと違うことが分かってきます。
婚活アプリ「Omiai」を運営する株式会社Omiaiは、2024年2月のプレスリリースで、新規登録者の年代別構成比を公表しています。
それによると、20代・30代の合計が86.0%を占め、男女比はほぼ半々(男性49.0%・女性51.0%)とされています。
同じ発表では、累計会員数が900万人、累計マッチング数が1億組を突破したことも明らかにされています。
婚活寄りとされるOmiaiでも、実際の登録者の大半は20代・30代であることが、この公式データから確認できます。
一方「with」については、複数のマッチングアプリ専門メディアが独自に会員データを調査しており、20代の利用者比率が他の大手アプリと比べて高い傾向にあると報告されています。
こうした調査は各メディアが独自に集計したものであり、Omiaiのような公式発表の数値とは性質が異なる点には注意が必要です。
とはいえ、複数の調査で同じ傾向が示されていることを踏まえると、20代のうちからアプリを使い始める人が一定数いることは間違いなさそうです。
会員構成は時期によって変動するため、気になるアプリは登録前に公式サイトの最新情報もあわせて確認しておくと安心です。
20代の婚活アプリ選びで見るべき4つのポイント
結論を先に言うと、20代のアプリ選びは「同年代の多さ」「目的の一致」「料金」「安全性」の4つで決めるとほぼ失敗しません。
順番に見ていきます。
同年代が多いアプリを選ぶ
いくら会員数が多くても、周りが40代・50代ばかりだとマッチングは伸びにくくなります。
ペアーズは幅広い年代が使う総合型のアプリとして知られています。
タップルやwithは、専門メディアの調査で若い年代の利用者が比較的多いと報告されているアプリです。
まずは自分の年代がボリュームゾーンになっていそうなアプリを選ぶのが基本です。
利用目的に合ったアプリを選ぶ
「恋人が欲しいだけ」なのか「結婚を見据えている」のかで、選ぶべきアプリは変わってきます。
- 恋活メイン:with、タップル、ペアーズ
- 婚活寄り:Omiai、マリッシュ
- 気軽な出会い:Tinder、D³(旧Dine)
ここを曖昧にしたまま始めると、温度感の違う相手とすれ違ってしまいます。
最初に自分の目的をはっきりさせておくことをおすすめします。
料金プランを比較する
多くのアプリは、男性が月額3,000円台〜4,000円台程度の料金プランを用意しています。
女性は無料、または大幅に割引されているアプリが多く、男性側にコストがかかる仕組みが主流です。
長期プランほど月あたりの単価が下がる傾向があるので、続けるつもりなら3ヶ月プラン以上を検討すると割安になりやすいです。
ただし料金は各社の方針変更で見直されることがあります。
実際に登録する前に、必ず公式サイトで最新の金額を確認してください。
アプリの安全性をチェックする
婚活アプリは、24時間の監視体制や本人確認書類の提出を必須にしているものが安心材料になります。
免許証などの身分証明書に加え、独身証明書や収入証明書の提出を任意で受け付けているアプリもあります。
こうした仕組みが整っているアプリほど、いわゆる遊び目的やなりすましのリスクは下がると考えられます。
「安いから」「有名だから」だけで選ばず、この安全対策の有無も必ずチェックしましょう。
20代前半と後半でアプリの選び方はどう変わる?
20代前半と後半では、婚活アプリに求めるものがけっこう違います。
20代前半は「まずは気軽に出会いたい」という人が多く見られます。
withの心理テスト機能や、タップルの「おでかけ」機能のように、フィーリング重視でスピーディーにつながれる仕組みが向いています。
マッチング前でもやり取りを始めやすい機能を持つアプリが多いのも、この年代に選ばれやすい理由のひとつです。
一方、20代後半になると仕事が忙しくなり、効率よく相手を探したいというニーズが強まります。
同時に結婚を意識し始める人も増えてくるため、Omiaiのように婚活目的のユーザーが集まりやすいアプリが合ってきます。
先ほど紹介したOmiaiの公式データでも、新規登録者の中心層は20代後半〜30代前半であることが読み取れます。
20代前半とは、アプリに求める温度感が明らかに異なっていると言えそうです。
男女別|20代におすすめの婚活アプリの傾向
男性と女性でも、選ばれているアプリの傾向に差があります。
男性の場合、メッセージのやり取りが有料になるアプリが多いため、実際に出会える確率を重視する人が目立ちます。
タップルの「おでかけ機能」やペアーズの「トーク」機能のように、スピーディーに接点を持てる仕組みに人気が集まる傾向です。
女性の場合は、ユーザーの真剣度やアプリの安全性を重視する声が多く、知名度が高く運営歴の長いアプリが選ばれやすい傾向にあります。
withのように共通点から相手を探せる機能や、Omiaiのように結婚を意識した層が集まりやすいアプリが支持されています。
| アプリ名 | 主な利用目的 | 20代の利用傾向 | 料金の目安(男性) |
|—|—|—|—|
| ペアーズ | 恋活・婚活 | 幅広い年代の中で20代も一定数 | 4,000円台〜 |
| with | 恋活 | 専門メディア調査で若い年代の利用が比較的多いと報告 | 4,000円台〜 |
| タップル | 恋活・デート | 20代前半に人気、行動力重視 | 3,000円台後半〜 |
| Omiai | 婚活・恋活 | 公式発表で新規登録者の86.0%が20代・30代 | 3,000円台後半〜 |
| マリッシュ | 婚活(再婚活含む) | 30代以上が中心のため20代には非主流 | 3,000円台前半〜 |
※料金・会員構成は変更されることがあるため、最新情報は必ず各社の公式サイトでご確認ください。
こうして並べてみると、20代のうちは「with」「タップル」「ペアーズ」の3つが軸になり、婚活色を強めたいタイミングでOmiaiを検討する、という流れが自然だと分かります。
世間の反応|20代の利用者はどう感じている?
婚活・恋活アプリを扱う複数の専門メディアの記事を確認すると、20代の利用者からは「思ったより遊び目的の人が少なかった」という感想がたびたび紹介されています。
ペアーズについては、会員数の多さを理由に地方在住でもマッチングしやすかったという声や、共通の趣味タグをきっかけに会話が始めやすかったという声が、複数の紹介記事で取り上げられています。
withについても、心理テストや趣味タグから同年代とつながりやすかったという感想が、同様に複数のメディアで紹介される傾向にあります。
一方でタップルは、「おでかけ機能」の手軽さが評価される反面、当日のドタキャンがあったという体験談も見られ、気軽さゆえの課題も存在するようです。
こうした紹介記事は、あくまで各メディアが取材・収集した個人の体験談であり、筆者自身がすべての口コミ原文を確認したものではない点はお断りしておきます。
全ての利用者に当てはまるものではありませんが、傾向としては、20代の婚活・恋活アプリ利用は「危険なもの」というかつてのイメージから、「同世代が当たり前に使うツール」へと変わってきていると言えそうです。
考察|20代の婚活アプリ利用はこれからどうなるか
ここからは私見も交えて、今後の見通しをお話しします。
以前、職場の後輩から「婚活アプリってどれがいいですか」と相談を受けたことがあります。
もともとスマホやアプリの相談を受けることが多い立場なので、そのときは料金体系や本人確認の仕組みを一緒に確認しながら、いくつかのアプリの登録画面を並べて見比べました。
そのとき感じたのは、アプリごとに「同意すべき利用規約の書き方」や「本人確認の求め方」が意外と違うということです。
こうした細かな部分は、実際に登録画面を開いてみないと分かりにくく、記事の比較表だけでは伝わりにくい情報だと思います。
個人的に注目しているのは、婚活アプリと恋活アプリの境界が、20代の中でどんどん曖昧になってきているという点です。
かつては「婚活=結婚相談所」「恋活=マッチングアプリ」という棲み分けが強くありました。
結婚相談所は仲人が間に入る分、費用は数十万円規模になることが多く、街コンは一度に多くの人と出会える一方で継続的な関係構築には向きにくい、という特徴がそれぞれあります。
これらと比べると、婚活アプリは月数千円という手が届きやすい料金で、自分のペースでじっくり相手を探せる点が強みです。
この手軽さが、結婚をまだ強く意識していない20代前半のうちからアプリに触れるハードルを下げてきたのだと考えられます。
一方で、Omiaiの公式データが示すように、新規登録者の8割超が20代・30代である現状を見ると、20代のうちから将来の結婚相手候補として相手を探す行動は、もはや特別なことではなくなっていると感じます。
結婚相談所が担ってきた「本気度の高い出会い」という役割の一部を、婚活アプリが担いつつある、という見方もできそうです。
また、独身証明書や収入証明書の提出を求めるアプリが増えている流れも興味深いところです。
これはアプリ側が本人確認を厳格化することで、利用者の信頼性向上を図っている結果と考えられます。
結婚相談所が長年強みとしてきた「安心感」の部分を、アプリ側もテクノロジーと仕組みで補おうとしている、という構図に見えます。
筆者としては、20代のうちに複数のアプリの登録画面や料金体系を実際に見比べておくことには、単純な出会いの確率以上の価値があると考えています。
「どの情報を、どこまで開示する必要があるのか」を早いうちに理解しておけば、30代以降にアプリや結婚相談所を検討するときにも判断がしやすくなるはずです。
ただし、アプリの機能や料金、会員構成は今後も変わっていく可能性が高い分野です。
今回紹介した内容は2026年7月時点で確認できた情報をもとにしているため、実際に利用する際は必ず公式サイトで最新の料金や条件を確認するようにしてください。
まとめ
20代向けの婚活アプリは、ペアーズ・with・タップル・Omiaiを軸に、自分の年代や目的に合わせて選ぶのが基本です。
Omiaiの公式発表では新規登録者の86.0%が20代・30代であるなど、20代のうちからアプリで相手を探すことは特別なことではなくなっています。
20代前半は気軽さ重視、20代後半は真剣度重視と、年齢が上がるにつれて選ぶべきアプリの方向性も変わってきます。
会員構成や料金は各社の発表によって変動するため、まずは気になるアプリを2〜3個無料登録し、自分に合う雰囲気を実際に確かめてみることから始めてみてください。
よくある質問
Q. 婚活アプリは20代でも使って大丈夫ですか?
大丈夫です。Omiaiの公式データでも新規登録者の86.0%が20代・30代となっており、同世代との出会いを前提とした機能も充実しています。
Q. 20代男性がアプリにかける料金の相場はどれくらいですか?
多くのアプリで月額3,000円台〜4,000円台程度が目安とされています。女性は無料または大幅割引になっているアプリが多い一方、男性側に料金が発生する仕組みが一般的です。料金は変更されることがあるため、最新の金額は公式サイトで確認してください。
Q. 婚活アプリと恋活アプリはどちらを選べばいいですか?
結婚を強く意識しているならOmiaiのような婚活寄りのアプリ、まずは恋人探しから始めたいならwithやタップルなど恋活寄りのアプリが向いています。目的をはっきりさせてから選ぶのがポイントです。
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